롯데 제로 쿠키 설탕제로 당류제로

롯데 제로 쿠키 들어보셨나요? 우연히 마트에 갔다가 발견했는데요. 포장지에 크게 설탕제로 당류 제로라고 쓰여있어서 더욱 저의 이목을 끌었던 것 같습니다. 요즘 제로슈거 제품들이 많이 나오고 있는데 아무래도 건강을 생각하는 사람들도 늘어나고 설탕이나 단당류가 몸에 해롭다는 인식 때문일 것입니다.

 

 

 

영양정보를 먼저 살펴보면 당류는 0%입니다. 설탕이 들어가지 않았기 때문이죠. 대신 설탕을 대체한 성분들이 들어갔기 때문에 당알콜은 26g으로 나타납니다. 전체적인 나트륨, 포화지방, 탄수화물 등도 일반 초코칩쿠키와 비슷해요. 칼로리는 살짝 낮은 편이지만 엄청 큰 차이는 나지 않아요.

 

 

 

 

제로슈거 제품이 설탕만 들어가지 않았을 뿐 대체감미료들이 들어갔다는 건 다들 아실 거예요. 그래서 저도 원재료들을 가끔씩 살펴보곤 하는데 여기서 눈에 띄는 것이 당알콜에 속하는 말티톨, 에리스리톨, 소비톨 들입니다.

 

당알콜이란 술이 아닌 설탕과 같은 당으로부터 유도된 유기 화합물을 일컬으며 쉽게 말하자면 감미료의 한 종류로 설탕과 비슷한 맛을 내지만 열량은 그보다 더 낮다는 특징을 가지고 있습니다. 

 

 

 

일단 한 번 먹어볼게요.

 

쿠키의 형태나 모습은 우리가 생각하는 그 초코칩쿠키와 비슷해요. 

 

 

 

 

보기에는 바삭해 보였는데 약간 단단한 듯한데 촉촉함이 느껴지는 식감이라 좋았습니다. 적당한 단맛이라서 두 개정도까지 먹기 괜찮았어요.

 

다이어트 또는 당뇨를 생각하시는 분들이라면 제로슈거 제품이라도 아예 드시지 않는 게 제일 좋겠지만 다른 과자를 먹는 것보다는 조금은 덜하다 정도의 생각으로 아주 가끔만 드신다면 좋을 것 같습니다.

 

정말 쿠키가 먹고 싶을 때 또 하나의 대안이 될 수는 있겠지만 제로슈거 제품들은 판매사 마케팅의 일종이라는 거 잊지 마세요.